Télétravail et fringales : Comment en finir avec ce couple maudit !

Par 6 février 2021 février 9th, 2021 Nutrition et Régimes, Perte de poids
télétravail

Nous sommes actuellement très nombreux en télétravail.

Et vu l’évolution de la crise sanitaire, cette situation devrait être appelée à durer encore quelques temps…

Ce qui est sûr c’est que le télétravail aggrave un problème que nous n’avions pas autant avant :

Les fringales !

Que ce soit à cause du stress ou de l’ennui, beaucoup d’entre nous (moi le premier, je l’avoue) mangent plus que d’habitude.

Sans compter que pour ma part, je fais beaucoup moins d’exercice qu’avant.

… Et à l’arrivée, je constate que mes vêtements commencent à rétrécir. 😉

(Bon ok, ça c’est l’histoire que je me raconte !).

Bref. 

Quoiqu’il en soit, cette semaine j’en ai eu assez.

Et j’ai décidé de me remettre à manger comme je le faisais avant d’être en télétravail.

Mais ça n’a pas été si simple…

Car il me fallait quelque chose pour éviter les gargouillements incessants, faire taire les fringales et m’empêcher d’avoir tout le temps faim.

Une de mes amies, Sylvie, m’a conseillé une méthode innovante qui donne de très bons résultats.

Elle connaît bien ce problème, car elle a été elle-même victime de fringales durant de longues années…

Au point de mettre sa santé en danger.

Grâce à cette méthode surprenante, elle a réussi à retrouver la ligne (et la santé) en moins de 6 mois.

Au point que je ne l’ai pas reconnue la première fois que je l’ai croisée après sa perte de poids. Elle était… transformée !

==> Découvrez comment éliminer facilement les fringales et les grignotages liés au télétravail

Et si vous testez cette solution, faites-moi savoir si cela a aussi bien fonctionné pour vous que pour Sylvie (et pour moi !) ?