Les beaux jours sont là et on rêve d’arborer une peau dorée et un sublime bronzage, synonyme de bonne mine et de visage détendu. Oui mais attention, le soleil n’est…
Nina Solal24 juin 2022
Etes-vous sujet à un déséquilibre hormonal ? Vous avez tout essayé pour équilibrer vos émotions mais rien n’y fait : cours de yoga, méditation en plein air, lecture des livres…
Nina Solal10 juin 2022
Le retour des beaux jours et le printemps sont synonymes de balades en plein air et de pique-niques dans des cadres verdoyants. Si cette nature foisonnante est réjouissante pour la…
Sarah Arditti Bertet20 mai 2022
Dormir comme un bébé, serait-ce un mythe ? En effet, ceux qui en connaissent savent bien de quoi je parle : les insomnies sont dévastatrices. Quand on se réveille épuisé,…
Nina Solal29 avril 2022
Qu’elle soit de nature grasse, sèche, ou mature, il est possible de rendre votre peau lisse, éclatante et repulpée et ainsi retrouver une peau rajeunie, seulement avec quelques ajustements nutritionnels.…
Nina Solal21 avril 2022
Essentiel à notre santé, le zinc intervient dans de nombreux processus : les défenses immunitaires, la synthèse du collagène, le métabolisme de l’insuline… Pour autant, ses carences ne sont pas…
Natacha Duhaut1 avril 2022
Ce n’est plus un secret pour personne : l’alimentation a un réel impact sur la santé. Mais désormais, une toute récente étude américaine, publiée sur le très sérieux journals.plos.org a…
Nina Solal17 mars 2022
Comment avoir une meilleure vue ? Je ne sais pas si vous avez déjà remarqué ce paradoxe : C’est souvent au moment de notre vie ou l’on acquiert une certaine…
Nina Solal17 février 2022
On parle de déséquilibre hormonal lorsqu’une hormone est trop ou trop peu présente dans notre sang. Comme toutes les hormones communiquent entre elles et agissent sur tous les organes, ce…
Nina Solal2 février 2022
