Si vous nous lisez régulièrement, vous savez qu’un des plus gros problèmes de la perte de poids réside dans les troubles hormonaux. Pour tout dire, 5 hormones clés sont fortement…
Nina Solal5 avril 2021
Cher lecteur, lectrice, Votre corps peut être vulnérable face aux virus et infections car de nombreux agents externes l’assaillent au quotidien. Ainsi, votre système immunitaire peut se retrouver affaibli, augmentant…
Nina Solal5 mars 2021
Peut-être qu’en janvier vous aviez décidé de vous mettre au sport pour brûler vos kilos superflus ? C’est habituellement le meilleur mois de l’année pour les salles de sport :…
Nina Solal3 mars 2021
Saviez-vous que l’inflammation chronique de l’intestin se cache derrière bon nombre de maladies modernes ? Maladies cardiovasculaires, Cancer, Maladies auto-immunes, Diabète, Fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, polyarthrite rhumatoïde, Obésité, Et beaucoup…
Nina Solal1 mars 2021
Des idées pour faire baisser son niveau de sucre ? On en trouve plein ! Des astuces qui ne demandent (presque) pas d’effort pour diminuer sa glycémie ? On en…
Nina Solal27 février 2021
Vous en avez peut-être déjà entendu parler ? Le syndrome métabolique (SMet) est la suite logique des problèmes de glycémie. Des études récentes ont montré que 30% des Français pourraient être…
Nina Solal19 février 2021
Le sujet de la dose idéale de protéines suscite de nombreux débats. Les partisans de l’ancienne école vous disent que les jeunes n’en consomment pas assez, les jeunes consommateurs vous…
Nina Solal11 février 2021
Oui, il existe bien un anti-inflammatoire naturel et d’ailleurs une étude scientifique récente publiée dans le célèbre British Journal of Sports Medicine a établi clairement le lien entre l’inflammation chronique,…
Nina Solal10 février 2021
Vous avez certainement vu ou entendu parler des nouvelles annonces du gouvernement la semaine dernière ? Nous allons donc devoir nous accrocher encore un moment… Ceci étant dit, l’immunité collective…
Nina Solal5 février 2021
