Les multiples confinements que l’on a vécus nous auront au moins remis les pendules à l’heure : le plus important dans la vie, c’est une bonne santé. Et finalement, la…
Nina Solal28 juillet 2021
Le stress, en plus d’être un état des plus désagréables, fait grossir. En effet, un excès de cortisol (l’hormone du stress) dans le sang force le corps à transformer un…
Nina Solal18 juillet 2021
Et si la fatigue était la cause de votre surpoids ? 3 trucs simples pour sortir de ce cercle vicieux
Ce n’est pas cette année qui nous fera dire le contraire : La fatigue (accrue avec le stress) accumulée va souvent de pair avec une prise de poids incontrôlée (ou…
Nina Solal13 juillet 2021
Tout petits et pourtant essentiels à notre vie et notre santé, les oligo-éléments participent au bon fonctionnement de l’organisme. Iode, fer, cuivre, zinc, sélénium… ces oligo-éléments essentiels assurent le maintien…
Natacha Duhaut3 juillet 2021
Avoir grise mine et le moral dans les chaussettes en ce moment, cela n’a rien d’étonnant… Heureusement, en attendant de re-sortir démasqué pour se faire une soirée restau-ciné entre amis,…
Nina Solal22 juin 2021
Si vous avez pris du poids récemment sans explication logique, il est possible que vous souffriez d’un trouble glycémique. C’est un trouble aujourd’hui extrêmement répandu, non seulement en France, mais…
Nina Solal18 juin 2021
Vous le savez si vous me lisez régulièrement… je passe une bonne partie de mon temps à lire des études scientifiques et des comptes-rendus d’essais cliniques, du rôle des hormones…
Nina Solal14 juin 2021
Anti-inflammatoires et troubles digestifs ne font généralement pas bon ménage. Les médicaments utilisés par la médecine conventionnelle pour faire baisser l’inflammation sont tous réputés toxiques pour le système digestif : acidité…
Nina Solal10 juin 2021
Les symptômes d’une glycémie instable sont assez faciles à détecter : - Une fatigue continuelle, des moments de somnolence - Des sautes d’humeurs, de l’irritabilité - Augmentation du volume et…
Nina Solal6 juin 2021
