Chaude, douce, réconfortante, excellente pour la ligne et pleine de vitamines. Rien de tel qu’une bonne soupe miracle pour profiter des soirées et affronter les journées d’hiver ! Et comme…

Aujourd’hui on est révolté contre une idée reçue totalement fausse : Ce qui est sain est forcément ennuyeux et pas très bon ! Non, non et non ! Nous en…

Le citron, on adore ! Numéro un des nettoyeurs, cet agrume regorge de bienfaits. Pour en profiter pleinement, nous vous avons concocté une super recette de boisson détox citron. À…

Un petit creux ? Un coup de barre à 11h ? à 16h ? Pas de panique, vous n’avez pas besoin de tant que ça pour rebooster votre énergie. Il…

Il faut le reconnaître, il est plus facile de dresser la liste des aliments dotés de vertus magiques pour la peau, que de les intégrer réellement dans son alimentation quotidienne.…

C’est dimanche, et vous souhaitez vous accorder quelques minutes rien qu’à vous afin de faire face à la semaine à venir. Vous vous rendez dans votre salle de bain, cherchez…

Le smoothie a cela de bien qu’il permet d’être facilement rassasié, avec un simple mixeur. Voici donc trois recettes stimulant la santé et l’humeur, qui sont super coupe-faim, super drainantes,…