Chez Nutrisolution, nous prônons le naturel et le vrai. Et qui dit vrai, dit honnêteté et transparence. Or en matière de transparence, on peut dire que l’univers de la diététique a encore des progrès à faire. Entre les confusions (volontaires de la part des industriels) entre le sain, le bio et le light et les modes alimentaires hasardeuses, il faut rester particulièrement lucide et vigilant pour garder son bon sens et son regard critique. En réalité, chez Nutrisolution (et peu de gens oseront vous le dire aussi franchement) nous croyons dur comme fer qu’il est plus « sain » de se faire plaisir de temps en temps avec un VRAI gâteau plein de beurre tout en en ayant bien conscience, plutôt que de consommer régulièrement des aliments ambigus, qui promettent monts et merveilles… alors qu’ils sont parfaitement malsains. Ainsi, nous pensons que de vous parler de nutrition et de diététique, c’est aussi vous parler vrai pour vous aider dans la vie de tous les jours. Cela passe par vous déculpabiliser du moindre écart et vous éviter de tomber dans les pièges de l’industrie alimentaire…qui nous voudrait moins instruits. Voici donc 5 aliments dont il faut vous méfier, car sous couvert de nombreux labels et de bonne réputation, ils sont en réalité très malsains :