Équilibre hormonal

Si vous nous lisez régulièrement, vous savez qu’un des plus gros problèmes de la perte de poids réside dans les troubles hormonaux. Pour tout dire, 5 hormones clés sont fortement...

Peut-être qu’en janvier vous aviez décidé de vous mettre au sport pour brûler vos kilos superflus ? C’est habituellement le meilleur mois de l’année pour les salles de sport :...

Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19. Un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle finalement assez peu dans les...

Stimuler diététiquement la thyroïde est possible ! Je tiens à rassurer celles et ceux qui se désespèrent de leurs problèmes de poids liés à une thyroïde fonctionnant au ralenti. Quels...

Vous avez beau suivre un régime, votre poids ne bouge pas. La cause ? Vos problèmes de thyroïde. Ne baissez pas les bras, des solutions existent. On vous dit tout....

Messagers chimiques naturels, les hormones communiquent des informations aux différents organes du corps et leur permettent de travailler ensemble. Sécrétées par les glandes endocrines, elles sont transportées grâce à la...

Les hormones nous gouvernent ! Quand elles sont équilibrées, nous allons bien. Deviennent-elles folles, aussitôt les ennuis commencent. Des solutions naturelles existent pour retrouver l’équilibre. On vous dit tout. Souvent mises...

Prise de poids. Pulsions de grignotage sucré. Difficultés à perdre des kilos en trop. Fatigue. Insomnie… Et si c’était la faute du cortisol ? Explications. Notre quotidien est régi par...