Énergie et tonus

Avec l’arrivée de l’automne, les feuilles ne sont pas les seules à tomber… Rester en pleine santé devient difficile : les nez aussi commencent à couler et c’est reparti pour...

Chaque nuit, c’est le même scénario. Vous devez vous lever plusieurs fois pour faire pipi. Résultat ? Le matin, vous êtes fatigué, faute d’un sommeil réparateur. Ne laissez plus votre...

Un sourire éclatant et large avec une dentition bien blanche, digne d’une publicité pour dentifrice… qui n’en rêve pas ? Et pour cause, des dents blanches et un beau sourire...

La fin de l’été approche à grands pas. La rentrée est là, c'est le moment où jamais pour poser les bases d’une année réussie. Alors avant de parler de grandes...

Les troubles cognitifs, comme la maladie d’Alzheimer, sont un des problèmes de santé qui progressent le plus en France. C’est très inquiétant. D’autant plus que, dans le cas d’Alzheimer, la...

Les multiples confinements que l’on a vécus nous auront au moins remis les pendules à l’heure : le plus important dans la vie, c’est une bonne santé. Et finalement, la...

Le stress, en plus d’être un état des plus désagréables, fait grossir. En effet, un excès de cortisol (l’hormone du stress) dans le sang force le corps à transformer un...

Ce n’est pas cette année qui nous fera dire le contraire : La fatigue (accrue avec le stress) accumulée va souvent de pair avec une prise de poids incontrôlée (ou...

Tout petits et pourtant essentiels à notre vie et notre santé, les oligo-éléments participent au bon fonctionnement de l’organisme. Iode, fer, cuivre, zinc, sélénium… ces oligo-éléments essentiels assurent le maintien...