Si vous nous lisez régulièrement, vous savez qu’un des plus gros problèmes de la perte de poids réside dans les troubles hormonaux. Pour tout dire, 5 hormones clés sont fortement...
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Mieux vaut prévenir que guérir. Une évidence, surtout en cette période placée sous la Covid et ses mutants. Et là, rien ne vaut la vitamine C pour augmenter vos défenses...
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Cher lecteur, lectrice, Votre corps peut être vulnérable face aux virus et infections car de nombreux agents externes l’assaillent au quotidien. Ainsi, votre système immunitaire peut se retrouver affaibli, augmentant...
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Peut-être qu’en janvier vous aviez décidé de vous mettre au sport pour brûler vos kilos superflus ? C’est habituellement le meilleur mois de l’année pour les salles de sport :...
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Saviez-vous que l’inflammation chronique de l’intestin se cache derrière bon nombre de maladies modernes ? Maladies cardiovasculaires, Cancer, Maladies auto-immunes, Diabète, Fibromyalgie, syndrome de fatigue chronique, polyarthrite rhumatoïde, Obésité, Et beaucoup...
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Des idées pour faire baisser son niveau de sucre ? On en trouve plein ! Des astuces qui ne demandent (presque) pas d’effort pour diminuer sa glycémie ? On en...
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Vous en avez peut-être déjà entendu parler ? Le syndrome métabolique (SMet) est la suite logique des problèmes de glycémie. Des études récentes ont montré que 30% des Français pourraient être...
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Le sujet de la dose idéale de protéines suscite de nombreux débats. Les partisans de l’ancienne école vous disent que les jeunes n’en consomment pas assez, les jeunes consommateurs vous...
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Oui, il existe bien un anti-inflammatoire naturel et d’ailleurs une étude scientifique récente publiée dans le célèbre British Journal of Sports Medicine a établi clairement le lien entre l’inflammation chronique,...
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Vous avez certainement vu ou entendu parler des nouvelles annonces du gouvernement la semaine dernière ? Nous allons donc devoir nous accrocher encore un moment… Ceci étant dit, l’immunité collective...
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