Nous sommes encore loin d’être débarrassés de ce virus qui nous a pourri la vie tout le long de cette année. C’est pourquoi j’ai décidé de vous donner aujourd’hui quelques...
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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
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Si vous présentez les symptômes suivants : - Une glycémie instable - Un excès de poids important - Une fatigue quasi perpétuelle - Des sautes d’humeurs fréquentes - Un taux...
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Beaucoup de gens pensent que la fatigue chronique et la santé fragile sont une conséquence inévitable des années qui passent. Mais ce ne sont que des idées reçues. Bien souvent,...
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La rentrée est à peine finie et vous voilà déjà raplapla et sans énergie. Vous guettez le week-end pour vous reposer… Il est temps de donner un coup de fouet...
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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19. Un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle finalement assez peu dans les...
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Il faut le reconnaître, il est plus facile de dresser la liste des aliments dotés de vertus magiques pour une peau parfaite, que de les intégrer réellement dans son alimentation...
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Stimuler diététiquement la thyroïde est possible ! Je tiens à rassurer celles et ceux qui se désespèrent de leurs problèmes de poids liés à une thyroïde fonctionnant au ralenti. Quels...
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Une boisson healthy, bien fraîche et gourmande, à siroter cet été sans se priver ? On dit oui ! Oui au plaisir, au sain pour affronter avec délice la vague...
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Le début de l’été c’est LE moment ou jamais de prendre soin de sa peau : Les antioxydants fourmillent dans les nombreux fruits et les légumes de saison en même...
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