Bâillements intempestifs, teint blafard, cernes violacées, fringales de sucre, réveils difficiles ? On croyait y échapper et bien non, c’est la même histoire chaque année à cette période. Et ce...
Sommeil agité, insomnie, réveils intempestifs… vos nuits ont pris des allures de cauchemar. Il est temps de reprendre la main en appliquant ce régime pour bien dormir. Dites oui à...
Avoir une peau éclatante c’est super. Avoir une peau éclatante sans se ruiner c’est mieux. Avoir une peau éclatante sans se badigeonner de produits chimiques, et en utilisant uniquement les...
L’inconfort digestif est l’un des maux les plus courants, juste après ceux du dos. Des solutions simples et naturelles existent pour retrouver une bonne digestion. Il suffit d’adopter ces 5...
Vous revenez de vos courses, et, en soulevant nonchalamment vos litres d’eau minérale pour les sortir du coffre, une décharge terrible et soudaine déchire votre jambe jusqu’au pied. Bingo !...
Rhumes à répétition, gorge irritée, grippe… les infections saisonnières multiplient leurs assauts. Votre organisme a besoin plus que jamais de se défendre efficacement. Il est temps de booster votre système...
Messagers chimiques naturels, les hormones communiquent des informations aux différents organes du corps et leur permettent de travailler ensemble. Sécrétées par les glandes endocrines, elles sont transportées grâce à la...
Les hormones nous gouvernent ! Quand elles sont équilibrées, nous allons bien. Deviennent-elles folles, aussitôt les ennuis commencent. Des solutions naturelles existent pour retrouver l’équilibre. On vous dit tout. Souvent mises...
Un grand nombre de personnes souffre du syndrome de l’intestin perméable, mais la plupart l’ignorent. Il existe pourtant des signes qui peuvent vous alerter. Intestin perméable, passoire, hyperperméabilité intestinale, Leaky...
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