Nous sommes encore loin d’être débarrassés de ce virus qui nous a pourri la vie tout le long de cette année. C’est pourquoi j’ai décidé de vous donner aujourd’hui quelques...
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
Si vous présentez les symptômes suivants : - Une glycémie instable - Un excès de poids important - Une fatigue quasi perpétuelle - Des sautes d’humeurs fréquentes - Un taux...
Beaucoup de gens pensent que la fatigue chronique et la santé fragile sont une conséquence inévitable des années qui passent. Mais ce ne sont que des idées reçues. Bien souvent,...
La rentrée est à peine finie et vous voilà déjà raplapla et sans énergie. Vous guettez le week-end pour vous reposer… Il est temps de donner un coup de fouet...
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19. Un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle finalement assez peu dans les...
Il faut le reconnaître, il est plus facile de dresser la liste des aliments dotés de vertus magiques pour une peau parfaite, que de les intégrer réellement dans son alimentation...
Stimuler diététiquement la thyroïde est possible ! Je tiens à rassurer celles et ceux qui se désespèrent de leurs problèmes de poids liés à une thyroïde fonctionnant au ralenti. Quels...
Une boisson healthy, bien fraîche et gourmande, à siroter cet été sans se priver ? On dit oui ! Oui au plaisir, au sain pour affronter avec délice la vague...
Le début de l’été c’est LE moment ou jamais de prendre soin de sa peau : Les antioxydants fourmillent dans les nombreux fruits et les légumes de saison en même...
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