La sécheresse intime est un problème qui touche plusieurs millions de Françaises. Et c’est encore plus vrai en ce qui concerne les femmes de plus de 40 ans. Il s’agit...
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Stopper les fringales, tout le monde est d’accord c’est difficile, et qu’on se le dise clairement : la fringale est notre ennemie ! Biologiquement, dans notre corps le stress fait...
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Lorsqu’on fait un régime pour perdre du poids, on a naturellement tendance à réduire sa consommation d’aliments à moins manger gras. C’est une grave erreur. Tout d’abord parce que condamner...
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Pourquoi « 3 huiles (+ 1) » et pas « 4 huiles » ? Tout simplement parce que la 4e huile dont je vais vous parler est vraiment très spéciale… Je vous explique ça dans...
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Les produits cosmétiques ont beau essayer de nous faire croire qu’ils ont le pouvoir de nous faire changer pour avoir une peau sublime… à nous on ne la fait pas...
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Bonjour, je reviens vers vous car le couvre-feu national à 18h ne doit pas devenir une excuse pour se laisser aller, et il est plus important que jamais de rester...
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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
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Vous êtes accro au café, vous dormez mal, votre alimentation n'est pas vraiment équilibrée, vous êtes stressé… Attention, vous manquez très certainement de magnésium, comme plus de 75 % des...
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Pour vous aider dans cette période hivernale et tumultueuse, on vous propose sept astuces de choc pour renforcer vos défenses immunitaires et passer l’hiver comme les super-héros avec votre bouclier...
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Etre heureux c’est compliqué quand on a le moral dans les chaussettes avec cette période de couvre-feu, de confinement et de virus. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e) dans ce...
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