La sécheresse intime est un problème qui touche plusieurs millions de Françaises. Et c’est encore plus vrai en ce qui concerne les femmes de plus de 40 ans. Il s’agit...
Stopper les fringales, tout le monde est d’accord c’est difficile, et qu’on se le dise clairement : la fringale est notre ennemie ! Biologiquement, dans notre corps le stress fait...
Lorsqu’on fait un régime pour perdre du poids, on a naturellement tendance à réduire sa consommation d’aliments à moins manger gras. C’est une grave erreur. Tout d’abord parce que condamner...
Pourquoi « 3 huiles (+ 1) » et pas « 4 huiles » ? Tout simplement parce que la 4e huile dont je vais vous parler est vraiment très spéciale… Je vous explique ça dans...
Les produits cosmétiques ont beau essayer de nous faire croire qu’ils ont le pouvoir de nous faire changer pour avoir une peau sublime… à nous on ne la fait pas...
Bonjour, je reviens vers vous car le couvre-feu national à 18h ne doit pas devenir une excuse pour se laisser aller, et il est plus important que jamais de rester...
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
Vous êtes accro au café, vous dormez mal, votre alimentation n'est pas vraiment équilibrée, vous êtes stressé… Attention, vous manquez très certainement de magnésium, comme plus de 75 % des...
Pour vous aider dans cette période hivernale et tumultueuse, on vous propose sept astuces de choc pour renforcer vos défenses immunitaires et passer l’hiver comme les super-héros avec votre bouclier...
Etre heureux c’est compliqué quand on a le moral dans les chaussettes avec cette période de couvre-feu, de confinement et de virus. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e) dans ce...
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