La sécheresse intime est un problème qui touche plusieurs millions de Françaises. Et c’est encore plus vrai en ce qui concerne les femmes de plus de 40 ans. Il s’agit...
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Stopper les fringales, tout le monde est d’accord c’est difficile, et qu’on se le dise clairement : la fringale est notre ennemie ! Biologiquement, dans notre corps le stress fait...
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Compliqué de faire un petit-déjeuner complet r on est souvent un peu dans le gaz mais aussi assez pressé et stressé. On a les neurones qui se mettent en place,...
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Lorsqu’on fait un régime pour perdre du poids, on a naturellement tendance à réduire sa consommation d’aliments à moins manger gras. C’est une grave erreur. Tout d’abord parce que condamner...
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Pourquoi « 3 huiles (+ 1) » et pas « 4 huiles » ? Tout simplement parce que la 4e huile dont je vais vous parler est vraiment très spéciale… Je vous explique ça dans...
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Nous sommes encore loin d’être débarrassés de ce virus qui nous a pourri la vie tout le long de cette année. C’est pourquoi j’ai décidé de vous donner aujourd’hui quelques...
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Parfois, on a du temps et l’envie de faire de bons petits plats pour des dîners équilibrés. On les fait avec amour, patience, et énergie. Et puis il y a...
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Voici nos trois recettes pour voyager avec son assiette car il n’est pas simple de s’aventurer à l’autre bout du monde en ce moment. Mais notre envie de nous échapper...
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Les produits cosmétiques ont beau essayer de nous faire croire qu’ils ont le pouvoir de nous faire changer pour avoir une peau sublime… à nous on ne la fait pas...
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Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
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