La sécheresse intime est un problème qui touche plusieurs millions de Françaises. Et c’est encore plus vrai en ce qui concerne les femmes de plus de 40 ans. Il s’agit...
Stopper les fringales, tout le monde est d’accord c’est difficile, et qu’on se le dise clairement : la fringale est notre ennemie ! Biologiquement, dans notre corps le stress fait...
Compliqué de faire un petit-déjeuner complet r on est souvent un peu dans le gaz mais aussi assez pressé et stressé. On a les neurones qui se mettent en place,...
Lorsqu’on fait un régime pour perdre du poids, on a naturellement tendance à réduire sa consommation d’aliments à moins manger gras. C’est une grave erreur. Tout d’abord parce que condamner...
Pourquoi « 3 huiles (+ 1) » et pas « 4 huiles » ? Tout simplement parce que la 4e huile dont je vais vous parler est vraiment très spéciale… Je vous explique ça dans...
Nous sommes encore loin d’être débarrassés de ce virus qui nous a pourri la vie tout le long de cette année. C’est pourquoi j’ai décidé de vous donner aujourd’hui quelques...
Parfois, on a du temps et l’envie de faire de bons petits plats pour des dîners équilibrés. On les fait avec amour, patience, et énergie. Et puis il y a...
Voici nos trois recettes pour voyager avec son assiette car il n’est pas simple de s’aventurer à l’autre bout du monde en ce moment. Mais notre envie de nous échapper...
Les produits cosmétiques ont beau essayer de nous faire croire qu’ils ont le pouvoir de nous faire changer pour avoir une peau sublime… à nous on ne la fait pas...
Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un autre aspect de la crise liée à la COVID-19 : les troubles hormonaux. C’est un aspect qui a des conséquences graves. Mais dont on parle...
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