Parfois, on a du temps et l’envie de faire de bons petits plats pour des dîners équilibrés. On les fait avec amour, patience, et énergie. Et puis il y a ces jours du quotidien, ces soirs après le travail où l’on est rincé. On n’a besoin que d’une chose – enfin deux choses - : se faire servir un plateau repas et se mettre au lit. Inutile donc de préciser que d’enfiler son tablier, de se mettre aux fourneaux et d’éplucher des carottes sont les dernières des options envisageables dans ces moments-là…même quand on a vraiment la volonté de manger sainement… Alors pour ces jours-là, pas besoin de baguette magique, pas de fatalité non plus de commander une pizza…Il faut juste quelques bonnes idées toutes simples, et quelques petits ingrédients en stock ! Voici donc en cadeau, 5 idées qui vont vous sauver nombre de dîners de tous les jours…et qui présentent en plus les avantages d’être sains, légers et délicieux ! ( et, cerise sur le gâteau, promis, vous ne passerez pas plus de 5 minutes dans votre cuisine !)